全聯露營食材懶人包：必備美食大公開！
露營趣，全聯齊！露營食材一網打盡，省時省力又省荷包
踏上露營冒險之旅，食材準備可是重中之重！本次文章將以台灣全聯福利中心為基底，精選露營必備食材，提供懶人包式購物攻略。從基本食材、調理包、即食食品、零食點心到保鮮保冷用品，應有盡有，保證讓你食材備齊，露營玩得盡興！
目錄
- 基本食材：米麵糧油、新鮮蔬果
- 調理包：醬料、風味品、湯底
- 即食食品：罐頭、泡麵、零食
- 保鮮保冷：冰袋、保冷箱、保冷劑
- 其他必備：餐具、炊具、調味料
基本食材
米麵糧油
- 米：現貨米、五穀米、胚芽米
- 麵：雞蛋麵、陽春麵、義大利麵
- 糧油：橄欖油、沙拉油、醬油
新鮮蔬果
- 蔬菜：高麗菜、洋蔥、番茄、青椒、馬鈴薯
- 水果：蘋果、香蕉、橘子、葡萄、奇異果
小提示：建議選擇耐放的新鮮蔬果，避免露營期間腐敗變質。
調理包
醬料
- 醬油：薄鹽醬油、烏醋醬油
- 豆瓣醬：樂天豆瓣醬、大成豆瓣醬
- 沙茶醬：萬家香沙茶醬、味全沙茶醬
風味品
- 咖哩塊：好侍咖哩塊、金牌咖哩塊
- 肉桂粉：桂冠肉桂粉、統一肉桂粉
- 花椒粉：大紅袍花椒粉、馬大姐花椒粉
湯底
- 雞湯塊：康寶雞湯塊、統一雞湯塊
- 豚骨湯底：味丹豚骨湯底、丸龜製麵豚骨湯底
- 蔬菜湯底：統一蔬菜湯底、龜甲萬蔬菜湯底
即食食品
罐頭
- 肉類罐頭：午餐肉、火腿罐頭、鯖魚罐頭
- 蔬菜罐頭：玉米罐頭、豆子罐頭、番茄罐頭
- 水果罐頭：水蜜桃罐頭、鳳梨罐頭
泡麵
- 調理麵：統一肉燥麵、康師傅紅燒牛肉麵
- 速食湯麵：辛拉麵、滿漢全席御品牛肉麵
- 烏龍麵：丸龜製麵烏龍麵、日清どん兵衛烏龍麵
零食
- 餅乾：麗芝士洋芋片、義美蘇打餅乾
- 糖果：軟糖、巧克力
- 堅果：腰果、杏仁
保鮮保冷
冰袋
- 冰寶：保麗龍冰袋、珪藻土冰袋
- 冰磚：水冰磚、飲料冰磚
保冷箱
- 軟式保冷箱：保溫袋、軟式冰箱
- 硬式保冷箱：膠箱、塑膠保冷箱
保冷劑
- 藍冰：環保藍冰、保冷劑
- 乾冰：乾冰顆粒、乾冰棒
小提示：選擇容量與露營人數相符的保冷箱，並使用足夠的冰袋或保冷劑，確保食材新鮮美味。
其他必備
- 餐具：碗、盤、筷子、湯匙
- 炊具：鍋子、平底鍋、爐具
- 調味料：鹽、糖、胡椒
比較表格
| 分類 | 全聯品牌 | 其他品牌 | 價格 |
|---|---|---|---|
| 醬油 | 薄鹽醬油 | 金蘭醬油 | 約 15 元 |
| 咖哩塊 | 好侍咖哩塊 | 好男人咖哩塊 | 約 30 元 |
| 肉燥麵 | 統一肉燥麵 | 康師傅肉燥麵 | 約 20 元 |
| 軟式保冷箱 | 保溫袋 | YETI 軟式保冷箱 | 約 500 元 |
| 乾冰 | 乾冰顆粒 | 液態氮 | 約 100 元 / 公斤 |
小提示：全聯提供經濟實惠的商品，適合預算有限的露營愛好者。
外部推薦連結
- 露營食材懶人包：全聯購物清單https://www.ipeen.com.tw/home/article/111633
- 全聯露營懶人包：食材、保冷、炊具一次購足https://www.walkerland.com.tw/article/view/336699
- 露營食材採買指南：全聯、家樂福、大潤發一次比https://www.daydaycook.com.tw/article/114909
常見問題（FAQ）
Q：露營時哪些食材不適合攜帶？
A：易腐敗、需要冷藏的食材，例如生鮮肉類、乳製品。
Q：如何延長保鮮時間？
A：使用保冷箱或冰袋，並選擇耐放的食材。
Q：露營炊具有哪些必備品？
A：鍋子、平底鍋、爐具、碗盤和餐具等。
Q：全聯的露營食材價格如何？
A：整體價格經濟實惠，適合預算有限的露營愛好者。
Q：露營時有哪些省錢小撇步？
A：善用促銷活動、選擇自家品牌、購買大包裝或合購食材。
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